Everyday Health'e göre, stres birçok kadında düzensiz ya da kaybedilen dönemlerde büyük bir rol oynar. Stres, hipofiz bezini kontrol eden hipotalamusun işlevini baskılar ve hipofiz bezindeki bozukluk, adet döngüsü ve hormon yönetimini kontrol eden tiroid ve adrenal bezlerde bozulmaya neden olabilir. Bu nedenle hem iyi hem de kötü stresler, dönemi olumsuz etkileyebilir ve bu da durmasına neden olabilir.
Stresin azaltılması ve pozitif başa çıkma yöntemlerinin bulunması, Menstrüel Döngü'nün Günlük Sağlık Durumuna göre geri alınmasında etkilidir. Anksiyete önleyici ilaçlar almak ve sorunları tartışmak üzere bir terapistle buluşmak stresi en aza indirgemek için yararlı çözümler olabilir. Stres hem zihinsel hem de fiziksel olabileceğinden, stresin kaçırılan bir dönemin nedeni olup olmadığını belirlemek için hayatınızın tüm yönlerine bakmak önemlidir.
Bir süre bir haftadan uzun bir süre geçerse veya bir aydan fazla bir süre görünmezse, başka bir neden olup olmadığını belirlemek için bir doktora gidin. Hergün Sağlık, bazı durumlarda yumurtalık fonksiyon bozukluğunun, hormonal dengesizliğin veya üreme süreçleri ile ilgili diğer sorunların gebelikte olduğu gibi eksik dönemlere neden olduğunu belirtir. Hamilelik mümkünse onaylamak veya reddetmek için bir test yapın.
