WebMD'ye göre, soğuk algınlığı olan bir kişinin egzersiz yapması genellikle güvenlidir. Vücudun fazla çalışmasını ve iyiden daha fazla zarara neden olmamak için vücudun sinyallerine dikkat etmek önemlidir.
WebMD'ye göre, dekonjestanlar gibi bazı soğuk ilaçlar kalp atış hızınızı artırabilir. Egzersiz ve ilacın kombinasyonu kalbin üzerinde çalışabilir, bu da nefes darlığı ve nefes almada zorluklara yol açabilir. Bir kişinin astımı ve nezlesi varsa, egzersiz solunum semptomlarında bir artışa yol açabileceğinden egzersiz yapmadan önce doktorla konuşmak en iyisidir. Bir kişinin ateşi varsa, egzersiz vücudu daha da fazla strese sokarak kişinin daha kötü hissetmesine ve iyileşme süresini artırmasına neden olabilir.
