Şişmiş ayaklar için bir homeopatik ilaç karahindiba kullanımıdır. Karahindiba pek çok biçimde tüketilebilir ve genellikle çay yapmak için kullanılır.
Karahindiba çayı yapmak için kullanıcılar karahindiba yeşilliklerini iyice yıkamalı ve birkaç gün kurumasını sağlamalıdır. Kullanıcılar daha sonra 1 bardak kaynar suya 1 çay kaşığı karahindiba yaprağı ekleyebilir. Acı tadı iyileştirmek için bal veya şeker ekleyebilirler. Karahindiba ayrıca salata gibi taze yiyeceklere eklenebilir veya çorbalarda pişirilebilir. Karahindiba WebMD'ye göre iştahı arttırmak, şişmeyi azaltmak, kabızlığı gidermek ve idrar çıktısını artırmak gibi birçok sağlık yararı sunuyor.
Nane ayak banyosu, ayak şişmesini azaltmanın başka bir homeopatik yoludur. Bir nane banyosu, bir sığ kabı sıcak suyla ve bir sığ kabı soğuk suyla doldurarak yapılır. Kullanıcılar her iki küvete birkaç çay kaşığı nane yağı eklemeli ve yaklaşık 10 dakika boyunca ayaklarını sıcak su haznesinde ıslatmalıdır. Sıcak suya batırdıktan sonra, kullanıcılar ayaklarını hemen soğuk su küvetine geçirmeli ve sadece 30 saniye ile bir dakika arasında bırakmalıdır. Bu, en iyi sonuçlar için birkaç kez tekrarlanabilir.
