Families.com'a göre sauna kayışları çalışmıyor. Birçok insan ürünün etkisizliğinden şikayetçi olmuş ve insanların derisinin bu kemerleri kullanmasından kaynaklanan yanık raporları var.
Sauna-Talk.com ayrıca, sauna kayışlarının giyilmesinin tehlikeli olabileceği fikrini ve bu ürünlerin bir aldatmaca olduğunu söylemek için girişimde bulunabileceğini desteklemektedir. İnsanlar uzun süre bu kemerleri takma eğiliminde olduklarından, sıcaktan kabarma ve kaşıntılı cilt ile sonuçlanma riski vardır. Bir kişi kolayca 10 dolarlık bir ısıtma pedi alabilir ve ısıtma yastıkları cildi yanmadan korur. Sauna odaları ve sauna kıyafetleri diğer alternatiflerdir. Sauna-Talk.com ayrıca doğru diyet ve egzersizin sauna kayışlarının aksine üstün yağ yakma yöntemleri olduğunu da ekliyor.
Bir sauna kayışı, selülit birikintilerini hedef almak ve işlem sırasında kalori yakmak için orta bölümün etrafında ısı üreterek çalışır. Families.com'a göre bu yöntem işe yaramıyor çünkü kalori yakmak zaten bir kişinin metabolizmasına bağlı. Metabolizma ısı üretir ve kalorileri sauna kemerinden daha etkin şekilde yakar. Antrenmandan sonra, yüksek metabolizma aynı zamanda bir kişiyi gece uyurken ısıya neden olur ve yağ yakar. Kaslar, sauna kayışlarından daha fazla egzersiz yaparak ısı üretir ve yağ yakar. Kalp ve akciğerler de kardiyovasküler egzersizle kalori yakarlar.
