B vitaminleri rutubet nedeniyle renksizleşir veya yumuşarsa, New York Times’a göre, etkinliklerinin en azından bir kısmını kaybetmiş olmalarına rağmen, muhtemelen tüketmeleri güvenlidir. diğer suda çözünür takviyelerle birlikte, uzun süre aşırı neme maruz kaldığında bozunun.
The New York Times, bu bozulma süreci için bilimsel terimin delilik olduğunu açıklar. Bu gerçek, banyo ve mutfak gibi nemin yüksek olduğu yerlerde, vitamin depolamak için kötü noktalara neden olur. Sıkıca kapatılmış şişelerde saklamak bile sorunu çözmez, çünkü şişe açıldığında nem girer.
