Rotator Manşet Yaralanmasını Nasıl Tanırsınız?

Rotator Manşet Yaralanmasını Nasıl Tanırsınız?

Rotator manşet yaralanmaları, Mayo Clinic’e göre derin, donuk ağrılı ağrı veya omuzda zayıflık eşliğinde ani bir ağrı varlığında tanınabilir. Ağrı lokalize olmayabilir omuz ve kol aşağı doğru akabilir, böylece hareketin kısıtlı kalması ve omuzun taşınması zorlaşır.

Mayo Clinic, rotator manşetini, omuzda eklemi çevreleyen ve üst kolu omuz soketi içinde yerinde tutan bir dizi kas ve tendon olarak tanımlar. Kombine olarak, kaslar ve tendonlar omuz eklemi çevresinde manşet benzeri bir yapı oluşturur. WebMD'ye göre, omuz geniş kapsamlı bir harekete sahip olmasına rağmen, çok güçlü bir bağlantı değildir. Eklem üzerindeki darbeler veya çok fazla stres, çevredeki kaslarda ve tendonlarda rotator manşetinin yırtılmasına veya şişmesine neden olabilir. Yaralanma, omuzlarını tekrarlayan bir hareketle kullanan sporcularda çok yaygındır. Beyzbol oyuncuları, özellikle sürahiler, yüzücüler, tenisçiler ve futbolcular bu sakatlığı sık sık yaşıyor.

Tedavi, yaralanmanın ciddiyetine bağlı olarak değişir. Spor Yaralanmaları Kliniğine göre, buz ve soğuk tedavisi şişliği ve iltihabı kontrol altına almak için kullanılıyor. Kronik vakalarda, alternatif soğuk ve sıcak önerilir. Çoğu durumda dinlenmeye ihtiyaç duyulur ve hareketi kısıtlamak için eklemi hareketsizleştirmek için bir askı kullanılması gerekebilir. Anti-enflamatuar ilaçlar iyileşme sürecine yardımcı olabilir ve bazı durumlarda steroid enjeksiyonları kullanılabilir. İlk tedaviye yanıt vermeyen ciddi vakalarda, Spor Yaralanma Kliniğine göre hasarı onarmak için ameliyat gerekebilir.