Ovuline göre bir kadının serviksi kendini düşük, sağlam ve kapalı hisseder. Serviks, dönem boyunca daha sert olur, ancak düşük ve kapalı kalır.
Kadınlar adet döngüsünü vajinal kanalda serviksinin ne kadar yüksek veya düşük olduğunu kontrol ederek ve Ovuline ve Beautiful Serviks Projesi'ne göre serviksin sıkılığını ve açıklığını belirleyerek izleyebilirler.
Çoğu adet döngüsü, yaklaşık 28 gün sürer. Yumurtalık döngüsü bir kadının döneminin ilk gününde başlar. OpenStax CNX'e göre yumurtalık döngüsünün iki fazı vardır, ilk 14 günde foliküler faz, ardından 14 gün boyunca luteus fazı. Yumurtlama tipik olarak 14. günde gerçekleşir. Kadınlar en çok yumurtlamadan 48 ila 72 saat önce ve WebMD'ye göre yumurtlamadan 12 ila 24 saat sonra verimlidirler.
Kadın dönemine yaklaştığında serviks sertleşir, Güzel Serviks Projesi'ni belirtir. Adet döneminde rahim boynu en sert, en düşük ve kapalı hisseder. Daha sonra yumuşamaya başlar, fakat yumuşayana, yumuşayana ve açılmaya başladığında yumurtlamaya ulaşana kadar hala sağlam hisseder. Verimli pencere sırasında serviksin orta sertliği, orta pozisyonu ve orta açıklığı vardır.
