Mayo Clinic’e göre bulaşıcı mononükleozisi olan hastalar ağırlık kaldırmamalı veya sert fiziksel aktivitelere katlanmamalı. Belirtiler genellikle birkaç hafta içinde kaybolsa da, hastalar iki üç ay.
Mononükleozun yaygın bir komplikasyonu genişletilmiş bir dalaktır. Dalağın yırtılmasından kaçınmak için Mayo Clinic, temas sporlarının, ağır kaldırma ve genel kaba inşaattan, semptomlar kaybolduktan sonra en az bir ay boyunca kaçınılmasını önerir. Yırtılmış bir dalak, ciddi iç kanamaya neden olan tıbbi bir acil durumdur. Mayo Clinic, doktorların, hastaların kendilerine zarar vermeden güçlerini tekrar kazanmalarına yardımcı olmak için kademeli egzersiz programları önerdiğini belirtti. Doktorlar ayrıca, nüks riskini azaltmak için düzenli bir uyku takvimi uygulamanızı da önerirler.
