Limon suyu böbrek taşlarını kırmazken, limon suyundaki sitrat, taş oluşumunu önleyebilir ve mevcut taşların daha da büyümesini önleyebilir. Ulusal Böbrek Vakfını, şekersiz bir tatlandırıcının en iyi yaklaşım olduğunu belirtti.
Kronik böbrek taşı olan insanlar, durumun tekrarlanmasını önlemek için potasyum sitratı tedavi olarak alır. Araştırmalar, Ulusal Böbrek Vakfı'na göre, limonata, limeade ve birçok doğal sitrat içeren diğer meyve suları ve böbrek taşlarının önlenmesinde aynı faydaları sağladığını buldu.
Şeker böbrek taşı oluşturma riskini artırır, bu nedenle kireç veya limon suyunu suyla ve gerekirse şekersiz bir tatlandırıcıyla karıştırmak, taşların oluşumunu engellemenin daha iyi bir yoludur. Ayrıca, doğal sitratın, Ulusal Böbrek Vakfı tarafından belirtildiği gibi birbiriyle bağlanma ya da büyümeye devam etmekten oluşmuş taşları tuttuğunu gösteren bazı kanıtlar da var.
Taşlardan kaçınmaya çalışırken azaltılması gereken yiyecekler arasında yerfıstığı, ıspanak, pancar, ravent, tatlı patates ve oksalatları yüksek olan çikolata yer alır. Kalsiyum oksalat taşları oluşturan insanlar, günde en az 64 ons su içerek de sulandırılmaya devam ederken, bu yiyeceklerin tüketimini azaltmalıdır.
