Palo Alto Medical Foundation'ı küçük boyutta bir tampon, en küçük tampon boyutundadır. Her tip tampon, ne kadar sıvı emebileceğine göre adlandırılır. Bazı tampon markalarında, en küçük tampon boyutuna normal boyutlu veya hafif boyutlu denir.
Palo Alto Medical Foundation, dişilerde ilk kez tampon kullanırken en küçük tampon boyutunu kullanmalıdır. Bir kadın tampon kullanmakta rahat olduktan sonra, en küçük ebattaki tamponlar yeterli miktarda sıvı emmiyorsa ve sızıntıya neden oluyorsa daha büyük bir boyuta uygundur.
Tamponlar pamuklu, suni ipek veya bu iki malzemenin bir karışımı ile yapılır. Tamponlar tipik olarak bir karton, plastik veya uzatılabilir bir aplikatör ile birlikte gelir. Bir uygulayıcı ile birlikte gelmeyen dijital tamponlar da vardır.
Tampon kullanımı, Palo Alto Medical Foundation'a göre, bir kadının toksik şok sendromu veya toksik şok benzeri sendrom gelişme riskini arttırır. Dişiler, gerekli olan en düşük emiciliği olan tamponları kullanarak, her dört ila sekiz saatte bir tampon değiştirerek ve uyku sırasında tamponların gece kullanımından kaçınarak bu koşulları geliştirme riskini azaltabilir. Üreticinin talimatlarına uygun olarak, tamponları temiz, kuru bir alanda saklamak ve bir tamponu yerleştirmeden ve çıkarmadan önce ve sonra ellerin sabun ve suyla yıkamak da toksik şok sendromunu önlemek için kadınların alabileceği önlemlerdir. Kadınlar bu durumların semptomlarından haberdar olmalı, tampon kutusundaki bilgileri okumalı ve doktora tıbbi ziyaretlerde toksik şok sendromu hakkında sorular sormalıdır.
Tamponların yerine, kadınlar tek kullanımlık veya bez adet pedleri veya silikon adet fincanlarını kullanabilir, Palo Alto Medical Foundation'a dikkat çeker.
