Kırmızı bir kanguru çoğunlukla çimlerde ve diğer bitkilerde beslenir. Hayvanlar otlanır, otçullar gibi yeşil çimler ararlar.
Kırmızı kanguru Avustralya’ya özgüdür ve taze yeşillikleri bulmak için etki alanlarından kilometrelerce seyahat ederler. Ayrıca yapraklarla beslenirler. Hayvanlar susuz geçen sürelere adapte olurlar, ancak hazır bir kaynakla karşılaşırlarsa içerler. Kanguruların tükettiği suyun çoğunluğu yedikleri bitkilerde veya yapraklarda bulunur. Genellikle öğleden sonraları ve sabahın erken saatlerinde yiyecekler için yem verirler. Günün en sıcak bölümünde, kangurular sığınmaktadır.
