Kapalı bir yürüyüş parkuru bulmak için, bölgedeki özel spor kulüplerine, okuldaki spor tesislerine, iş yeri dinlenme tesislerine ve topluluk eğlence merkezlerine danışın. Kapalı bir yürüyüş parkuru kullanmanın yararları ve sakıncaları .
İç mekan yürüyüş parkuru, insanların kendilerini en rahat hissettikleri ve kendilerini yerlerinde hissetmedikleri hızı seçmelerine olanak sağlar. Antrenmanın yoğunluğuna bağlı olarak koşma, koşma, hız yürüyüşü veya yürüyüş yapma seçeneği vardır. Bu kaldırımda veya diğer kamuya açık alanlarda yapmak zor olabilir.
Kapalı kurs, elementlerden uzak bir rahatlık sağlar. Dışarıdaki ısı, kar veya yağmurdan bağımsız olarak bir antrenman yapmak kolaydır. Ayrıca, kapalı bir yolda mesafeyi ve zamanı kaydetmek daha kolaydır. Mesafe genellikle gösterilir ve pistte trafik ışıklarından ve bir antrenmanı yavaşlatabilecek diğer engellerden yoksundur.
Birçok iç mekan yürüyüş parkuru, ek yerlere nazik olan özel olarak tasarlanmış yüzeylere sahiptir. Su, duş ve tuvaletler de daha fazla rahatlık için tesis içinde elverişli bir konuma sahiptir.
İç mekan yürüyüş parkurlarının ortak dezavantajları monotonluk ve eğim eksikliğidir. Bu parkurların tasarımları, dış mekanlara kıyasla manzara değişikliklerinde çok az yer bırakıyor. Pistler aynı zamanda düzdür ve tepe eğitimine uygun değildir. Bununla birlikte, tesisin merdivenlerini tepe eğitimi için kullanma seçeneği vardır.
