Hastalık ve stres, uyku dürtüsünü artırma eğilimindedir, WebMD'yi not eder. Bir tıbbi hastalık olan hipersomni, gün içinde aşırı uykululuk yaratır, uyuklama anomaliyi gidermek için çok az şey yapar. Hastalığı geceleri alışılmadık derecede daha uzun süreler boyunca uyku eğilimindedir ve düşük enerji, endişe ve hafıza problemleri yaşamaya eğilimlidir.
Uyku sırasında solunumda anlık bir atlamaya neden olan bir durum olan obstrüktif uyku apnesi, bir kişinin normal uyku döngüsünü bozar ve uyku dürtüsü artar. Bazı reçeteli ilaçlar ve alkol kullanımı aşırı uyumaya neden oluyor, diyor WebMD. Yaşam tarzı seçimleri, bazı insanların çok uyumayı tercih etmesine neden olur.
Depresyon bir insanın normal aktivitelerini bozar ve daha fazla uykuya olan ihtiyacı artırabilir ve bu da durumu daha da kötüleştirebilir. WebMD, depresyonda olan kişilerin kabaca yüzde 15'inin uyuyakaldığını belirtti. Mayo Clinic'in bildirdiği gibi, kış aylarında ortaya çıkan bir tür depresyon olan mevsimsel duygusal bozukluk, ağır bir duyguya ve aşırı uyuma neden olur.
WebMD'ye göre düşük sosyoekonomik durumun daha uzun uyku ile bir ilişkisi var. Düşük sosyoekonomik durumun çocukların uyku düzenleri üzerindeki etkilerini belirleyen bir çalışmada araştırmacılar, daha fakir kökenli çocukların sınıfta uyuma ve uykululuk gibi uyku /uyanıklık sorunlarına yatkın olduklarını tespit ettiklerini belirterek PubMed Central'ı bildirdi.
