İçsel geribildirim, bir sporcunun belirli bir hareketin veya bir dizi eylemin sonucuna dayanarak aldığı dahili bilgidir. Tekrarlama yoluyla kazanılan kas hafızası, yüksek düzeyde pozitif içsel geribildirimin ortak bir sonucudur.
Bir sporcunun yaptığı herhangi bir hareket veya hareketle, performans veya kinestetik duyulara dayalı bir tepki veya sonuç gelir. Örneğin, atletizmde, daha yüksek veya daha uzun bir sıçrama üreten belirli bir hareket, sporcuya pozitif geri bildirim sağlar ve tekrarlanması muhtemeldir. Sporcu, performansından aldığı geri bildirimin tamamını oluşturmak ve hangi eylemlerin tekrarlanması ve neyin değiştirilmesi gerektiğini belirlemek için içsel geribildirimleri belirli dışsal unsurlarla birleştirir.
