Diyet değişikliklerini yapmak hiperlipidemiyi etkiler ve bu durumun yönetiminde ilk adımdır, MedlinePlus'ı belirtir. Değişiklikler, rafine şeker ve doymuş yağ miktarının sınırlandırılmasını içerir.
Sağlıklı bir diyet yapmak ve düzenli egzersizlere katılmak, yüksek kolesterolü azaltmada ilk adımdır, Amerikan Kalp Birliği'ni belirtir. Yüksek lifli diyet yemek, kolesterol seviyesini düşürmede yardımcı olur. MedlinePlus, “Tavuk, domuz, kuzu ve sığır eti sınırlamak gerekli” diyor. Hastalar tam yağlı ürünleri düşük yağlı süt ürünleri ile değiştirmelidir. Organ etlerinden ve yumurta sarısından kaçınmak, kolesterol tüketimini azaltmaya yardımcı olur.
