Mayo Clinic'e göre yüksek yoğunluklu lipoprotein kolesterol seviyeleri, desilitre kan başına 60 miligramın üzerinde olmalıdır. Bununla birlikte, erkekler için, desilitre kan başına 40 miligramın üzerindeki herhangi bir seviyenin sağlıklı olduğu kabul edilir ve kadınlar için, desilitre kan başına 50 miligramın üzerindeki herhangi bir seviye sağlıklıdır.
HDL kolesterolün, iyi bir kolesterol olduğu düşünülür, çünkü WebMD'ye göre, kötü kolesterolü veya LDL kolesterolü, bir hastanın kan dolaşımından alma yeteneğine sahiptir. HDL kolesterol, kan ve damar ve damarları yerine hastanın karaciğerine taşıyarak kandaki LDL kolesterol miktarını azaltır. Yüksek HDL kolesterol seviyeleri kalp hastalıkları ve felçleri önlemeye yardımcı olabilir.
