Scientific American’a göre, bir insan hasta olduğunda daha fazla kalori yakar, çünkü hastalık mücadelesi işi ek enerji gerektirir. Vücut doğal olarak gıdaları enerjiye ve fazla gıdaları yağa dönüştürmek için etkili bir makinedir.
Yeme, bir insan soğuk olduğunda vücudun daha fazla ısı oluşturmasına yardımcı olur. Ateş, normal metabolizma hızının artmasına ve daha fazla kalori yakmasına neden olur. Scientific American’a göre, hastalıklarla mücadelede yeterince kalori almanızın nedeni budur. Ancak hidrasyon, yemekten daha önemlidir. Hem ateş hem de soğuk algınlığı, hastalıklarla mücadelede ihtiyaç duyulan su kütlesini boşaltır.
