Siestas, Meksika, Kosta Rika, Ekvador ve İspanya'nın da dahil olduğu İspanyolca konuşulan ülkelerde yaygındır. Siestas ayrıca İtalya, Yunanistan, Filipinler ve Nijerya'da da yaygındır. Çoğunlukla sıcak iklimlerde görülürler. Siesta, İspanya'dan gelen kısa bir öğleden sonra kestirmesi.
Siesta ismi, altıncı saate çeviren Latin hora sexta'dan geliyor. Şafak geleneksel olarak günün başlangıcı olduğu için, altıncı saat sonuç olarak öğlen civarında olacak ve bu bir siesta için harika bir zaman. Siesta, gün içinde planlı bir moladır. Bazı ülkelerde öğleden sonra dükkanlar, kiliseler ve müzeler kapanır.
ABD, İngiltere ve diğer batı ülkelerinde, bir siestaya eşdeğer, yaklaşık 20 dakikalık kısa bir uyku anlamına gelen "güç uykusu" olarak adlandırılır. Yunanistan'daki çalışmalar, kestiren kişilerin kalp krizi riskinin daha düşük olduğunu gösteriyor.
2013'te Siesta Ulusal Dostlar Birliği ilk yıllık ulusal siesta şampiyonluğunu düzenledi. Katılımcılar en yüksek horlama, en iyi kıyafet, orjinal uyku pozisyonları ve mümkün olduğunca ayrılan 20 dakika boyunca uyuma konusunda yargılandılar. Kazanan, galibiyet için 1000 avro kazanan Pedro Alfonso Soria Lopez'di.
