Hamileyken Kar Küremek Güvenli midir?

Hamile iken kar küremenin güvenliği, ne kadar güç gerektirdiğine ve dışarıdaki soğukluğuna bağlıdır. Kürekle karının fiziksel doğası hamile kadınlar için, özellikle erken doğum riski yüksek olanlar için risk oluşturabilir.

Mayo Clinic’e göre, hamile kadınlar uzun süre ayakta durmak, ağır kaldırmak ve aşırı sıcaklıklara maruz kalmak gibi aktiviteler konusunda dikkatli olmalıdırlar. Kar küremek, büyük miktarlarda kaldırma, bükme, ayakta durma ve soğuk havaya maruz kalmayı içerebilir, bu da hamile kadınlar için riskli bir aktivitedir. Bu olası riskleri dengelemek için Mayo, ayakta dururken düzgün ayakkabı giymeyi ve arkada değil bacakların yükü taşıyabilmesi için uygun biçimde kaldırılmasını önerir.