Epsom tuzu, etkilenen bölgeyi sıcak su ve Epsom tuzu ile doldurulmuş bir havzaya batırarak enfekte olmuş dokuların iyileşmesine yardımcı olmak için kullanılabilir. Jeffrey Bowman'a göre cildin yüzey seviyesi.
Islanma, cildin rahatça dayanabileceği kadar sıcak olmalıdır. Doğal Stres Bakımına göre, etkilenen bölge, enfeksiyon iyileşme gösterene kadar her seferinde günde birkaç kez 10 dakika suya batırılmalıdır.
Soğuk algınlığının iyileştirilmesine yardımcı olmak için, Epsom tuzları bütün vücut ıslamasında kullanılabilir. Doğal Stres Bakımı, büyük banyo havlularını bir yatağa koymanızı ve kapakları geri çekmenizi önerir. Bir kişi sıcak bir banyo yapmalı, suya 2 ila 3 bardak Epsom Tuz koymalı ve tuzun çözülmesine izin vermelidir. Daha sonra, küvetin içine girmeli ve suya girmeli, vücudundan olabildiğince fazla almalı ve suyun altına girmelidir. Vücut ısıya alıştığından daha fazla sıcak su eklemek faydaları arttırır. Sekiz dakika kadar sonra, birey küvetten çıkar ve bir ürperti yakalamadan, yatağa girmeden ve havluları çekmeden ve vücudun üstünden örtmeden kurur. Vücudun kapakların altında 20 ila 40 dakika terlemesine izin vermek enfeksiyonu dışarı atar. İşlem, duşta durulama ile tamamlanır. Gerekirse, bir kişi her iki ila üç saatte bir döngüyü tekrarlayabilir.
