Bu yatma vakti namazı, Orta ila Modern İngiliz döneminde ortaya çıkmıştır ve muhtemelen bazen Beyaz Paternoster veya Matta, Mark, Luke ve John olarak adlandırılan bir duadan kaynaklanmaktadır. Farklı uzunluklarda birkaç varyasyon vardır.
Kriat Şema el Hamitah, yatmadan önce dört melekten koruma isteyen bir Yahudi duasıdır. Bu dua için gereklilikler Eski Ahit Tespiti Kitabı 6: 7, 11: 9'dan gelir ve namazın kendisi orta çağdan kalma olabilir. İngiltere, on altıncı yüzyılın ortalarında, Beyaz Paternoster, dört çocuktan uyku sırasında koruma sağlamasını isteyen ortak bir çocuk odası ve duasıydı. Beyaz Paternoster'in Bedtime Shema ile ortak unsurları var.
Muhtemelen, duanın ilk basılmış hali, denemeci, şair ve oyun yazarı Joseph Addison tarafından yazılmıştır. Peder oğlu Addison, The Spectator dergisini kurdu ve duanın bir versiyonu, 8 Mart'ta yazdığı bir makalede yayınlandı. 1711.
blogs.ancientfaith.com web sitesi ve New Haven'daki bir makale hem özgün sürüm olarak Matthew, Mark, Luke ve John'a referansta bulunuyor. Thomas Fleet'in New England Primer'in 1737 baskısında görünmektedir. Kreş kafiye versiyonu 1840'da Londra Jingles'da ortaya çıktı.
İlk sürümlerin çoğu, "Uyanmadan ölürsem ölürsem" veya "Uyuyabilir ve uyanmazsam" gibi satırları içerir. Daha sonraki sürümler ölüm referanslarını atladı.
