Mayo Clinic'e göre, krampların ciddiyetine bağlı olarak, reçetesiz ağrı kesiciler, reçetesiz steroid anti-enflamatuar ilaçlar ve oral doğum kontrol hapları ile adet krampları rahatlayabilir. Ayrıca krampa ısı uygulamak, egzersiz yapmak ve diyet takviyeleri almak gibi ev ilaçları ile krampları rahatlatabilirsiniz.
Cleveland Clinic'e göre, dönem krampları, bir kadının adet döngüsü sırasında uterusun sert kasılmalarından kaynaklanır ve bu da uterusun dökülmesine yardımcı olur. Kramplar genellikle bir kadının periyoduna başlamadan bir ila iki gün önce ortaya çıkar. Periyot krampları belirtileri, karın bölgesinde ağrı, bel ağrısı ve iç uyluk bölgelerinin yanı sıra, alt karın bölgesindeki ağrı ve baskıyı içerir. Ağrı hafif rahatsızlıktan şiddetli ağrıya kadar değişebilir. Dönem kramplarına ayrıca bazı kadınlarda mide bulantısı, kusma, yorgunluk ve ishal de eşlik edebilir.
Mayo Clinic, reçetesiz ağrı kesiciler veya reçetesiz steroid antienflamatuar ilaçlar, semptomlar ortaya çıktıkça alınmasını ve semptomlar ortadan kalkıncaya kadar ilacı almaya devam etmesini önerir. Doktor, şiddetli dönem kramplarını azaltmak için düzenli olarak oral doğum kontrolü almanızı önerebilir. Bazı durumlarda, ciddi kramplar, endometriozis veya fibroidler gibi altta yatan tıbbi bir sorundan kaynaklanabilir ve düzeltilmesi için ameliyat gerektirebilir.
