D vitamininin en sık görülen yan etkileri arasında WebMD'ye göre yorgunluk, halsizlik, ağız kuruluğu veya metalik bir tat, iştahsızlık, bulantı ve kusma sayılabilir. Çok fazla almadıkça, D vitamini yan etkileri.
D vitamini yan etkileri nadir olmakla birlikte, WebMD'ye göre, ek yan etkilere ve yankılara neden olabilecek bazı durumlar vardır. Uzun bir süre, günde yaklaşık 4000 ünite veya son derece yüksek dozda D vitamini alan bir kişi kanda aşırı derecede yüksek kalsiyum seviyelerine sahip olabilir.
Kandaki yüksek kalsiyum seviyeleri, önceden var olan ciddi böbrek hastalığı olan kişiler için atardamarların sertleşmesi riskini artırabilir (bazı durumlarda böbrek taşı olasılığını artırabilir). Yüksek bir D vitamini dozu, sarkoidoz, histoplazmoz, aşırı aktif paratiroid bezleri, lenfoma veya tüberküloz hastaları için kandaki kalsiyum seviyelerini de artırabilir. Bu insanların hepsi uzun bir süre boyunca çok fazla D vitamini aldıktan sonra kanda çok fazla kalsiyum gelişimi riski altındadır.
D vitamini hamilelik ve emzirme döneminde genellikle güvenli olsa da, WebMD kadınların yüksek dozlar bebeğe zarar verebileceğinden kadınların günde 4000 birimden fazla almaması gerektiğini belirtir.
