Çok Kızılcık Suyu İçmenin Yan Etkileri Var mı?

Çok fazla kızılcık suyu içmek, hafif bir mide rahatsızlığı ve muhtemelen ishal vakasına neden olabilir. Uzun bir süre boyunca günde 1 litreden fazla içmek bazen böbrek taşlarına neden olabilir. Bazı kızılcık suları şekerle tatlandırıldığı için, şeker hastalarının RxList'e göre yapay tatlandırıcılar kullanan suları bulmaları önemlidir.

Kızılcık suyunun içilmesi, bakterilerin idrar yolunda büyümesini önlemenin mükemmel bir yoludur. Kızılcıklar salisilik asit içerdiğinden, aspirin alerjisi varsa salisilik asit aspirine benzerse, herkesin kızılcık suyunu fazla miktarda tüketmekten kaçınması önemlidir. İdrar yolu enfeksiyonlarını önlemek için günde yaklaşık 1 ila 10 ons içmeniz önerilir.