Bir Pit Bull Kazanç Kasını Nasıl Yaparsınız?

Bir çukur boğanın kas kazanmasına yardımcı olmak için, yüksek proteinli bir diyetle beslenmeli, uygun şekilde egzersiz yapılmalı ve bol miktarda yüksek yoğunluklu kardiyo eğitimi almalıdır. İnsanlarla aynı şekilde.

Düzgün, dengeli bir beslenmeyi beslemek, pitbul kasını kas yapmanın ilk anahtarıdır. Bir köpeğin beslenme düzeni, bir vücut geliştiricinin yediği yiyecek dengesinden oluşmalıdır. Günlük yemeğinin yüzde 40'ı protein içermeli, karbonhidrat için yüzde 40, kalorinin yüzde 20'si yağdan gelmelidir. Yemekler her gün daha küçük dört öğüne bölünmelidir. Piyasada diyet gereksinimlerine yardımcı olabilecek haplar ve protein tozu gibi takviyeler var.

Egzersiz, kaslı bir köpek inşa etmede bir sonraki önemli adımdır. Bir yay direği kullanarak veya biraz ağırlık çekme egzersizleri yaparak egzersizinizi eğlenceli hale getirin. Flört direkleri, ağırlık yeleği ve ağırlık kızakları da kullanılabilir.

Kardiyo küçük miktarlarda önemlidir. Ağır kardiyo egzersizlerini günde 10 ila 15 dakika ile sınırlayın. Sprint ya da koşma tepeler yeterli kardiyo. Bir köpek çok uzun süre kardiyo yaparsa, kasını yakacak, inşa etmeyecek, kardiyoyu kısa tutacaktır.

Köpeğin oynaması için bahar direkleri takılabilir. Bu, sıçramasını ve asılmasını sağlar, bu da kas kütlesini oluşturur. Egzersizi yüksek proteinli bir diyetle eşleştirmek, kasların boğa ihtiyacı olan kasları kazandığından emin olabilir.