Uygun bir sağlık planına sahip olarak SilverSneakers üyesi olabilirsiniz. Uygunluk sağlık sağlayıcınızın müşteri hizmetleri departmanına başvurarak belirlenebilir. SilverSneakers ülke genelinde birçok Medicare planına sunulmaktadır.
SilverSneakers, 65 yaşın üzerindeki kişiler için Medicare programlarına dahil edilen ücretsiz bir sigorta avantajıdır. Hak kazananlara, genellikle ücretsiz olarak spor salonuna üyelik verilir. Üyelik, üyelerin ülke genelinde 13.000'den fazla spor salonuna erişmelerini sağlar. Mart 2015 itibariyle, 11 milyon insan bu avantajdan yararlandı.
SilverSneakers'ın sunduğu olanaklardan yararlanmaya başlamak için bireyler, SilverSneakers üyelik kimliklerini veya geçici bir SilverSneakers kartını, sağlık plan kimlik kartlarıyla birlikte spor salonuna getirmelidir.
SilverSneakers'daki kayıt yaklaşık 30 dakika sürer ve bu süre için bir yer gezisi için ekstra süre ayrılır. Birçok konum koşu bandına, ağırlığa ve sabit bisikletlere erişim sunar. Her spor salonu ya da spor salonu SilverSneakers sunmuyor.
Sunulan sınıflar tam vücut bakımı için tasarlanmıştır ve güç, dayanıklılık, esneklik, çeviklik, denge ve koordinasyon eğitimi içerir. Elde taşınan ağırlıklar, elastik borular, egzersiz topları ve sandalyeler tipik olarak kullanılabilir. Her yer kişisel veya grup turları düzenler; böylece SilverSneakers üyeleri ekipman ve sınıfları tanıyabilir.
