Bir burkulanın bileğinin, Drugs.com tarafından belirtildiği gibi iyileşmesi birkaç hafta ila birkaç ay sürebilir. Belirtiler hafif burkulmalarla birkaç gün içinde iyileşmeye başlar. Daha ciddi vakalarda, tüm hareket aralığını eski haline getirmek ve el bileğini güçlendirmek için birkaç ay rehabilitasyona ihtiyaç vardır.
Burkulmalar, yırtık ligamanlardan ligamentlere kadar tamamen el bileği kemiklerinden ayrılan ligamanların yaralanmasını içerir, kurul sertifikalı ortopedi cerrahı Dr. Adnan Cutuk yazar. Birçok bağ yaralanması zamanla kendiliğinden iyileşirken, bazı durumlarda bağın kemiğe yeniden bağlanması için ameliyat gerekir. Genellikle ameliyat gerektiren burkulmalar aylar boyunca iyileşir.
Amerikan Ortopedi Cerrahları Akademisi, doktorların el bileğini bir hafta veya daha fazla bir süre için immobilize ederek ılımlı bilek burkulmalarını tedavi ettiğini bildirmektedir. Genellikle, bilek artık hareketsiz hale gelmediğinde hastalara bir dizi germe egzersizi önerirler. Bu tip bilek burkulması genellikle haftalar içinde iyileşir.
Drugs.com, orta derecede bilek burkulmalarının bile tamamen iyileşmiş kabul edilmeden önce fizik tedavi gerektirdiğini gösterir. Bu, özellikle yaralanma veya gecikmiş iyileşmeyi önlemek için iyileşme sırasında bir destek ateli takması gerekebilecek sporcular için önemlidir.
