Sağlıklı bir diyet ve doktor tarafından verilen ilaçlar, beyaz kan hücresi sayınızı teşvik etmenin iki yoludur. Beyaz kan hücreleri, hastalığa neden olan mikroplarla savaşmak ve bu konuda eksiklik yapmak için önemli katkılar sağlar RenegadeHealth, bu hücrelerin sağlığınıza zarar verdiğini söylüyor.
Düşük beyaz kan hücresi sayımı, genellikle, kanser veya hepatit gibi bir hastalığa karşı savaşırken görülür. RenegadeHealth, hücre sayısının tehlikeli derecede düşük kalmasına izin vermenin hastalık ve enfeksiyonlara karşı duyarlılığınızı arttırdığını açıklar. Bununla birlikte, zengin besleyici gıda ve doktor reçeteli ilaçların kullanılması, vücudun hücre sayısının olması gereken yere kadar geri getirilmesinde vücuda yardımcı olabilir.
RengegadeHealth, beyaz hücre sayımını arttırmaya yardımcı olmak için folik asit içeren yiyecekleri yemeyi önerir. Bu vitamin turunçgillerde, ıspanakta ve fasulyede bulunabilir. Enfeksiyon ile mücadele eden hücreleri çoğaltmak için yoğurt gibi probiyotikçe zengin gıdaların tüketimi de önerilmektedir.
Beyaz bir hücre sayısının artırılması konusunda sağlıklı bir diyet hayati öneme sahip olsa da, MayoClinic doktorunuzdan aldığınız ilaçların da hayati bir rol oynayabileceğini söylüyor. Bu ilaçlar vücudun beyaz kan hücresi sayısının artmasına yardımcı olur. Bununla birlikte, vücudun enfeksiyonla mücadelesinde yardımcı olma kabiliyetine sahip olmalarına rağmen olası sağlık risklerini de barındırdıkları için ilaç kullanımının doktor gözetiminde olması gerekir.
