Çoğu prediyabet hastası herhangi bir belirti veya semptom göstermese de, bazı insanlar Mayo Clinic'e göre, vücudun bazı kısımlarında koyulaşan, akantozis nigricans denilen bir durum yaşayabilir. Vücudun en çok etkilenen bölümleri dizleri, muştaları, dirsekleri, koltuk altlarını ve boynu içerir.
Prediyabet, bir kişinin kan şekerini yükselttiği bir durumdur, ancak Tip 2 diyabet olarak sınıflandırılacak kadar yüksek değildir, WebMD'yi belirtir. Hastalığın mümkün olan en kısa sürede tedavi edilmesi, böbrek hasarı veya kalp ve kan damarı hasarı gibi birçok komplikasyonun önlenmesine yardımcı olur ve tam aşamalı Tip 2 diyabetin ilerlemesini durdurabilir.
Mayo Clinic'e göre prediyabet tedavisinin en iyi yolu sağlıklı yaşam tarzı seçimleri yapmaktır. Bunu yapmanın bir yolu daha sağlıklı bir diyet yemeye başlamaktır. Hastalar lif bakımından yüksek, kalorisi ve yağ oranı düşük gıdalar eklemeye odaklanmalıdır. Daha fazla meyve, sebze ve hububat eklemek, bu tür bir diyete başlamak için iyi bir yoldur. Daha fazla fiziksel aktivite yapmak, bir insanın yapabileceği bir başka olumlu yaşam tarzı değişikliğidir. Hastalar çoğu gün en az yarım saat egzersiz yapmalıdır. Bu, hızlı bir yürüyüşe çıkmayı, bisiklete binmeyi veya yüzmeyi ya da direnç antrenmanı yapmayı içerir.
