Bacaklardaki Küçük Örümcek Damarlarını Nasıl Azaltır ve Önlersiniz?

Küçük örümcek damarları, su birikmesini azaltmak için destek çorapları giymek, yürümek, kilo vermek ve diyeti sodyumu azaltmak suretiyle azaltılabilir ve muhtemelen engellenebilir, Womenshealth.gov. bir doktordan anormal damar içine bir enjeksiyonla tedavi edilir.

Küçük örümcek damarları cilt yüzeyine yakındır ve rahatsızlığa neden olabilir, WebMD'yi belirtir. En kolay tedavi eczanelerde veya cerrahi mağazalarında bulunan destek hortumlarını giymektir. Tek bir yerde daha az süre ayakta durmak ve gün boyunca toplam duruşu azaltmak örümcek damarlarını azaltmaya yardımcı olur. Bacakları kalp seviyesinin üstünde bir yastıkla koymak, mevcut olanlardan kanı pompalarken daha fazla örümcek damarının gelişimini azaltmaya yardımcı olur.

Örümcek damarlarını önlemek, bacak gücünü ve dolaşımını iyileştirmek için düzenli olarak egzersiz yapın, Womenshealth.gov. Kilo kontrolünü sürdürmek, uzun süre bacakları geçmemek, düşük tuzlu diyet yapmak ve daha düşük topuklu ayakkabılar giymek küçük örümcek damarlarını önlemenin yoludur. Sıkı daraltan giysilerden kaçınmak önemlidir, oysa sıkıştırma destek hortumu kullanmak örümcek damarlarını önleyebilir. Kısa yürüyüşler yapmak yüksek lifli diyet gibi önlemeye yardımcı olur. Güneşe maruz kalmaktan kaçınmak, yüz örümcek damarlarının gelişimini önlemeye yardımcı olabilir.