Ayak Bileğini Kırmanın Bazı Yolları Nelerdir?

Kırık bir ayak bileğinin ortak nedenleri arasında araba kazaları, ağır bir nesnenin etkisi, düşme, ayak bileği ve aşırı büküm, Mayo Clinic. ortamlar, belirli tıbbi durumlar, cinsiyet farklılıkları ve darmadağın, kötü aydınlatılmış bir ev, kırılmış bir bileğe neden olabilir.

Mayo Clinic,

Kırılma yaralanmalarını içeren araba kazalarının cerrahi onarım gerektiren kırık bir ayak bileğine neden olabileceğini belirtti. Açma, düşme veya çok yükseğe zıplama ayak bileğinde kemikleri kırabilir. Ayak bileğinin belli bir yöne dönmesine neden olan basit bir yanlış adım da kemiklerin kırılmasına neden olabilir. Stres kırığı olarak adlandırılan ağırlık taşıyan kemiklerdeki küçük çatlaklar, genellikle zamanla tekrarlayan kuvvet veya aşırı kullanımdan kaynaklanır, ancak osteoporoz nedeniyle de oluşabilir. Kemiğe ağır bir şey bırakmak, kırıkların sık görülen bir nedenidir.

Çoğu ayak bileği yaralanması, spor faaliyetlerinin sonucu veya düz olmayan bir yüzeyde yürürken bileğini bükmek, WebMD'yi belirtir. Dengesiz ayakkabılar ve yüksek topuklu ayakkabılar ayak bileği yaralanmalarına da neden olabilir. Bazen bir kırılma burkulma ile karıştırılır, çünkü ağrı, şişlik ve morarma gibi semptomlar benzerdir. Kırık bir ayak bileği deforme olmuş veya yerinde görünmeyebilir ve dokunuşa hassas olacaktır.