Ayak bileklerinde sıvı tutulmasının farklı nedenlerden dolayı olabileceğinden, bu semptomu azaltma yöntemleri bir diyette tuz alımını azaltmak, ilaç almak ve özel tıbbi durumları teşhis etmek ve tedavi etmeyi içerebilir, Mayo Clinic. /strong> Ödem, sıvı tutulmasında kullanılan tıbbi terimdir. Her ne kadar bazı ödem nedenleri sıcak hava olabilir, çok fazla tuz, hamilelik ve bazı ilaçları tüketse de, kalp, karaciğer veya böbreklerde bir problem olduğunu gösterebilir, WebMD ile ilgilidir.
Ödem ayrıca kollar ve bacaklar gibi diğer vücut parçalarını da etkileyebilir. Ödemin nedeni yüksek bir sodyum alımı ile ilgili olduğunda, doktorlar Mayo Clinic'e göre bacakları kalp seviyesinin üstünde olacak şekilde yükseltmek, kompresyon çorapları ve egzersiz yapmak için düşük sodyum diyet planı önerebilirler. Bununla birlikte, ağır ödem tedavisi için idrar söktürücü ilaçlar gerekebilir. Altta yatan ödem nedeni tıbbi bir problemse, ödem semptomunu kontrol etmek için durumun tedavi edilmesi gerekir.
