Yeni Sağlık Rehberine göre, oksijen bulunmadığında anaerobik solunum yapılırken aerobik solunum yapılır. Yeni Sağlık Rehberine göre, hem aerobik hem de anaerobik solunum, gerçekleşen glikozun parçalanması anlamına gelir hücresel düzeyde.
Yeni Sağlık Rehberi, hücresel solunum sürecinin, adenosin trifosfat (ATP) olarak bilinen enerji moleküllerinin üretimi için çok önemli olduğunu açıklar. Yeni Sağlık Rehberi, hücrelerde oksijen olduğunda ATP'nin oksidatif glikoz (şeker) parçalanması yoluyla, karbondioksit ve işlemin yan ürünleri olarak oluşturulmuş su ile üretildiğini belirtir. Oksijen mevcut değilse, glikoz ATP'ye ve bir yan ürün olarak laktik aside ayrılır. Yeni Sağlık Rehberine göre, anaerobik solunum altında daha az enerji açığa çıkar.
