AdvoCare 10 günlük temizlik diyetinde izin verilen bazı yiyecekler arasında taze veya çiğ sebze ve meyveler, yüzde 100 tam taneli kahverengi pirinç, yulaf ezmesi ve badem sütü ve pirinç sütü gibi süt olmayan süt bulunur. /strong> Tavuk, balık, hindi göğsü ve öğütülmüş hindi, diyetin tercih edilen etleridir. AdvoCare 10 günlük temizlik diyetinde bulunan bazı sağlıklı yağlar, avokado, zeytin ve zeytinyağı gibi yiyeceklerden ve çiğ fındık ve tohumlardan gelir. Fıstık ve badem ezmesi de diyet için iyi yağ kaynakları sağlar. Diyet ayrıca fasulye, mercimek, humus, tavuk suyu ve sebze etine de izin veriyor. AdvoCare 10 günlük temizliği, 24 günlük daha büyük bir mücadelenin parçası olarak hizmet eder. Diyetin bu bölümü katılımcılara yeni beslenme hedeflerine yeni bir başlangıç sağlar ve besinlerini besinleri daha iyi emmelerine yardımcı olur. AdvoCare tarafından sağlanan besin takviyeleri, Bitkisel Temizleme ve Probiyotik Restore tabletleri, esansiyel yağ asitleri için OmegaPlex tabletleri ve diyetisyenlere daha fazla enerji ve odak vermelerine yardımcı olan AdvoCare Spark'ı da içeren diyette rol oynar. AdvoCare 10 günlük temizliğin yasakladığı bazı yiyecekler arasında beyaz ekmek, makarna ve pirinç gibi beyaz şeyler bulunur. Şeker ve bal yasak olduğu için, diyet yapanlar tatlılar için taze meyvelere yapışmalıdır. Bu plan ayrıca kızarmış yiyeceklere izin vermez ve mantar ve peynir küf içerdikleri için yasak kalır. Diyet temizlik sırasında alkol tüketimini yasaklar.
Diğer ilginç yazılar
