72 yaşındaki bir erkek için optimal kabul edilen HDL (iyi) kolesterol aralığı desilitre başına en az 60 miligramdır, Ulusal Sağlık Enstitüsünü belirtir. Özellikle kötü (LDL) kolesterol yaşla birlikte arttığından, HDL seviyelerinin yüksek olması idealdir.
20 yaşın üzerindeki yetişkinlerin, her dört ila altı yılda bir kolesterol seviyelerini kontrol etmek için doktora gitmeleri önerilir, Amerikan Kalp Birliği'ni belirtir. 180'in altındaki toplam kan kolesterol seviyelerinin iyi olduğu düşünülür, ancak bunlar yaş dahil diğer risk faktörleri nedeniyle hastadan hastaya değişiklik gösterir. Yüksek düzeyde iyi kolesterol, kalp hastalığı riskini azaltmak için önemlidir. İyi kolesterol seviyelerini azaltabilen faktörler arasında genetik, ilaçlar, sigara içmek, fazla kilolu olmak ve iki tip diyabet sayılabilir.
