6 Boyunda Bir Erkek Ne Kadar Tartmalıdır?

6 Boyunda Bir Erkek Ne Kadar Tartmalıdır?

6 metrelik bir erkek, Sağlık Keşfi'ne göre 140 ila 177 kilo arasında olmalıdır. Bu sayı, erkeğin genel vücut tipine ve fiziksel aktivite seviyesine göre belirlenmelidir.

Sağlık Keşifine göre, 6 metre boyunda olan bir adam 184 pound'a ulaştığında fazla kilolu olarak kabul edilir. Bu, bir erkeğin normal veya fazla kilolu olmadığı 177 pound ile 184 pound arasında bir aralık olduğu anlamına gelir. 6 metre boyunda bir adam 221 kilo ağırlığa ulaştığında, obez olarak kabul edilir. Bir erkek kendini bu ağırlık aralığında bulursa, ağırlığını daha sağlıklı bir aralığa düşürmek için yaşam tarzını büyük ölçüde değiştirmeyi düşünmelidir.