Vizyonu Geliştirmek İçin Yapabileceğiniz Bazı Göz Egzersizleri Nelerdir?

Tüm Egzersizler hakkında göz egzersizlerinin vizyonu iyileştirdiğine veya göz anatomisini değiştirdiğine dair hiçbir bilimsel kanıt yoktur. Amerikan Oftalmoloji Akademisi, 2004 yılında, görsel bir kanıt bulunmadığına dair bir açıklama yaptı Eğitimin miyop, hipermetrop, astigmatizm veya ilerleyici göz bozulması üzerinde herhangi bir etkisi vardır.

Görme terapisi, WebMD'ye göre göz yakınsama yetmezliğinin düzeltilmesine yardımcı olabilir. Bu işlem, göz yorgunluğuna ve çift görmeye neden olmadan göze yaklaştırılan bir nesneye odaklanması için gözü eğitir. Göz doktorları, göz egzersizleri yerine hatalı görmeyi düzeltmek için gözlük, kontakt lens, ilaç veya lazer kullanmanızı önerir.