Video oyunlarının şiddet ile ilişkilendirilmesine rağmen sayısız araştırma, el-göz koordinasyonunun iyileştirilmesi, geliştirilmiş yaratıcılık, fizyoterapi yararları ve gelişmiş matematik ve dil becerileri gibi çeşitli fiziksel ve psikolojik avantajlar olduğunu göstermektedir. Bunun tersine, ılımlı olarak video oyunları oynamakla ilişkili birkaç olumsuz yan etki vardır.
Video oyunlarının el ve gözler arasındaki koordinasyonu geliştirdiği, oyunculardaki karar vermeyi iyileştirdiği ve hızlı düşünmelerine yardımcı olduğu gösterilmiştir. Bu oyunlar ayrıca oyuncuların sosyal becerilerini geliştirebilir ve onları takım oyuncuları haline getirebilir.
Video oyunları yaratıcılığı geliştirir ve teknoloji, grafik ve tasarımın tadını çıkarır. Birçok oyuncu, özellikle zorlu oyunlar için matematik ve dil becerilerinde bir gelişme görüyor. Ayrıca bilişsel, motivasyon ve problem çözme becerilerini de öğrenirler.
Çocuklar için video oyunları, yaralanan veya hasta olanlara yardım eder. Bir oyunda kendini almak, çocuğun zihnini acı ve rahatsızlıktan uzaklaştırır. Oyun oynamak ayrıca ADD'li çocukların sosyal becerilerini geliştirmelerine yardımcı olabilir. Buna ek olarak, video oyunları, çocukların yönetişim, tarih, şehir kurma ve kaynakların genel yönetimine dayandıkları için özgüvenlerini geliştirme konusunda yardımcı olur.
Birçok tıbbi bölüm, hastaları fizyoterapi yararları için video oyunları oynamaya teşvik eder. Hastalık veya fiziksel yaralanmalardan iyileşen hastalar, koordinasyonun yanı sıra motor beceriler de kazanabilirler.
Video oyunlarının olumlu ve olumsuz etkileri vardır, bu nedenle ebeveynler ve çocuklar ne tür oyunlar oynaması gerektiğine ve ne sıklıkta karar vermeleri gerekir. Ebeveynlerin çocuklara neyin iyi neyin kötü olduğunu öğretmesi gerekir. Her etkinlikte olduğu gibi, çok fazla oyun da zararlı olabilir.