Drugs.com 'a göre, kafein içeren, çok fazla yağ içeren veya baharatlı olan yiyeceklerden, midenin tahrişini önleyen ülserleri olan kişilerce kaçınılmalıdır. Tüm yiyecekler tüm insanları aynı şekilde etkilemese de, bazı yaygın tahriş edici maddeler arasında sıcak kakao, kola, tam yağlı süt, çikolatalı süt, kahve, yeşil ve siyah çay ve alkol bulunur.
Drugs.com'a göre ülserleri tahriş eden baharatlar arasında karabiber, sarımsak tozu ve biber tozu bulunur. Jambon, domuz pastırması, sosis, salam ve sucuk gibi kuvvetli baharatlı ve yağlı etler, ülseri, soğan, sarımsak, biber ve domates ürünlerini tahriş edebilir.
Dr. Andrew Weil'e göre, uzun süre boş bir mideden kaçınmak, düzenli olarak nane ve papatya çayı içmek ve yemeklerden sonra 1 çay kaşığı aloe vera suyu içmek gibi sağlıklı mide fonksiyonlarını teşvik etmek için diyet değişiklikleri yapılabilir . Dr. Weil ayrıca günlük olarak tüketilen C vitamini miktarını, bol miktarda koyu, yeşil yapraklı meyveleri, meyveleri, brokoliyi, lahanayı ve kavunları yemeyi de önerir. Ülser tedavisinde günlük yaşamdaki nötralize edici stres de etkilidir. Nefes egzersizleri, meditasyon ve hipnoterapi, bir insanın hayatındaki stresi yönetmeye yardımcı olmak için başarılı olabilir.
