WebMD'ye göre kan şekeri seviyesini düşürmek isteyen bireylerin günde en az 40 gün boyunca günde bir ila altı gram cassia tarçın alması gerekir. Diğer diyabet veya karaciğeri etkileyen ilaçlar ve takviyelerle tarçın takviyesi kullanırken dikkatli olunmalıdır.
WebMD'ye göre, tarçın kan şekeri seviyesini düşürmeye değdiğini gösteren bazı kanıtlar olmasına rağmen, Amerikan Diyabet Birliği, diyabeti tedavi olarak tarçını indirdi. Tarçın üzerine yapılan en umut verici çalışma, kandaki glikoz seviyelerinde yüzde 24, kanda da yüzde 18 oranında kolesterol azalmasına neden olabileceğini buldu. Bu çalışmada bireyler, 40 günlük çalışma boyunca günde bir ila altı gram cassia tarçın almışlardır. Bilim adamları tarçın kan şekeri seviyelerinde olumlu bir etkisi olduğuna inanıyor çünkü insülin duyarlılığını arttırıyor. Vücut, artan hassasiyet nedeniyle kan dolaşımından vücudun hücrelerine daha fazla şeker taşır ve böylece kan şekerini azaltır.
Bu faydalara rağmen, tıp uzmanları tarçın takviyesi rejimine başlarken dikkat çağıyorlar, diyor WebMD. Kan şekeri için zaten diyabet ilacı veya takviyesi kullananlar, hipogliseminin ortaya çıkabileceğinden tarçın kullanmadan önce tıp uzmanlarına danışmalıdır. Ek olarak, çok miktarda tarçın karaciğeri etkiler. Karaciğer ilacı alan veya önceden var olan karaciğer hastalığına sahip olanlar, diğer destek seçeneklerini düşünmelidir.
