Araştırmalar, bazı gıdalar açısından zengin bir diyetin, Prostat spesifik antijenin veya PSA'nın Yaşam Uzatma'ya göre sayılmasının azalmasına yardımcı olabileceğini gösterir. /p> PSA testi, bir erkekte prostat kanseri olup olmadığını belirlemek ve kanserin nasıl ilerlediğini izlemek için kullanılır. Doktorlar, kesin olarak ne kadar iyi gittiğini veya dikkatle izlemekte oldukları bir kanseri tedavi etmenin zamanı olup olmadığını görmek için PSA testlerine bakarlar. WebMD, PSA seviyelerini düşük tutmaya yardımcı olmak için birkaç kanserle mücadele fikri önermektedir. Bazı besinlerin, Yaşam Uzatma tarafından belirtildiği gibi, takviye yoluyla PSA seviyelerinin düşürülmesine yardımcı olduğu bulunmuştur. Brokoli, yeşil çay, zerdeçal ve nar taneleri eklemeyi düşünün. Japonlardan veya Güney Akdeniz'de yaşayanlardan sonra besin alımını modellemek de yardımcı olabilir. Araştırma ayrıca, kalsiyum açısından zengin bir diyetin prostat kanseri büyümesini teşvik ederek PSA seviyelerini yükseltebileceğini göstermektedir. Sağlıklı kalabilmek için yeterli kalsiyum alın, fakat fazladan değil. Prostat kanseri olanların, özellikle tedavi görüyorlarsa, aktif kalmaları gerekir. Yürüme yumuşak ve sağlıklı bir aktivite için iyi bir seçenek olarak kabul edilir. Her gün dışarı çıkmak için zaman ayırın. Sunshine, D vitamini üretimini teşvik etmeye yardımcı olur. Koyu tenli olanların da daha fazla güneş ışığı alması gerekir.
PSA Sayınızı Nasıl Düşürebilirsiniz?
