Ücretsiz diyabetik yemek menüleri, ilgili web sitelerinde belirtildiği gibi Healthline, Mayo Clinic, Amerikan Diyabet Derneği ve WebMD'de çevrimiçi olarak mevcuttur. Bireyler, "Diyabet Yemek Planı" ifadesini bir sitenin arama menüsüne girebilir ve ardından sonuçlar arasından seçim yapabilir.
Amerikan Diyabet Derneği, web sitesine göre oyun günü, hepsi doğal, sağlıklı piknik ve vejeteryan içeren yemek ve menü seçeneği temaları sunuyor. Web sitesi ayrıca yemek planlarını ayarlama, diyabetli çocuklar için yemek pişirme, kalp sağlıklı beslenme ve bütçe dostu yemek pişirme ile ilgili yemek önerileri sunuyor. Bireyler tüm tariflere, Yiyecek ve İçecek altındaki Tarifler bağlantısını tıklayarak erişebilir. Ana sayfanın en üstünde Fitness başlığı. Sağlıklı Yaşam İçin Tarifler sayfasında sağ üstte bir tarif arama aracı vardır.
Healthline, Tip 2 diyabet, diyabet dostu zayıflama diyetleri, diyabet yemek kitabı incelemeleri ve prediyabetli bireyler için diyet ipuçları için web sitesinde ayrıntılı olarak sunulan yemek planları sunmaktadır. Mayo Clinic, web sitesinde gösterdiği gibi, yemek ve kaçınılması gereken yiyeceklerin yanı sıra bir yemek planı ve örnek bir günlük plan oluşturma hakkında ipuçları sunar.
WebMD çevrimiçi diyabet menü planı, web sitesinde listelendiği gibi kahvaltı, öğle yemeği, akşam yemeği ve atıştırma için ayrıntılı tarifler sunar. Çoğu tarif ayrıca yağ, lif, kalori, protein ve sodyum içeriği gibi porsiyon başına beslenme bilgilerini de içerir.
