New Jersey'deki popüler bir bölge, eyaletin Atlantik Okyanusu ile olan kıyı şeridinin çoğunu oluşturan Kıyı Ovasıdır. Diğer ova alanları ve bataklıklarla birlikte, büyük ölçüde kıyıdaki beyaz kumlu plajlardan oluşmaktadır.
Kıyı Ovası, İç Kıyı Ovası ve Dış Kıyı Ovası'ndan oluşur. Dış Sahil Ovası iki bölgeden daha kumludur ve turistler arasında popülerdir. Devletin bariyer adalarının karşısında yatıyor. İç kıyı ovası kretaj jeolojisinden oluşur ve alçak arazilerden ve alçak tepelerden oluşur. Bu alan oldukça verimli ve tarihsel olarak tarım için önemli bir alan.