Vücut enerji için bazı trigliseritler kullanırken, bir insan yüksek trigliserit seviyelerini düşürmelidir, çünkü bu kalp hastalığı ve sinyal metabolik sendromuna katkıda bulunabilir, çünkü WebMD'yi belirtir. kan basıncı, yüksek kan şekeri, düşük kolesterol düzeyi, bel çevresinde çok fazla yağ ve yüksek trigliserit düzeyi.
Tipik olarak, yüksek trigliserit seviyelerine WebMD'ye göre obezite, böbrek hastalığı, yetersiz bir tiroid veya kontrol altında tutulmayan diyabet gibi diğer koşullar neden olur. Ek olarak, düzenli olarak yakılandan daha fazla kalori tüketen insanlar ve aşırı içen insanlar yüksek trigliserit seviyelerine sahip olabilir. Bazı ilaç türleri ayrıca steroidler, beta blokerler, östrojen ve diüretikler dahil normal trigliserit seviyelerinden daha yüksek olabilir. Daha az yaygın olarak, yüksek trigliserit seviyeleri de genetik neden olabilir.
Normal bir trigliserit aralığı 150'den azdır, sınırdaki yüksek seviye ise 150 ila 199 arasındadır ve WebMD'yi belirtir. 200'den 499'a kadar olan herhangi bir şey yüksek bir seviye olarak kabul edilirken, 500 ve üstü çok yüksek olarak kabul edilir. Trigliserid seviyesi yüksek olan bir kişi daha aktif olmak, içmeyi sınırlamak, sigarayı bırakmak ve diyetteki yağları ve şekerleri sınırlamak suretiyle daha düşük bir seviyeye ulaşabilir. Kilo vermek ve sağlıklı bir kiloda kalmak aynı zamanda yüksek trigliserit seviyelerini düşürmede de faydalıdır.
