Oxford Sözlükleri, komedicileri izleyicileri güldürmek amaçlı profesyonel eğlence olarak tanımlar. WebMD'ye göre, bilimsel araştırmalar kahkahaların sağlık açısından önemli faydaları olduğunu göstermiştir. Bir çalışma, kahkahaların komedi izlerken bir grup insanın gülüşünün kan şekeri seviyesinin düşmesine yardımcı olduğunu gösterdi.
WebMD, çalışmalar, yalnızca kahkaha eyleminin sağlığı iyileştirdiğine dair somut kanıtlar göstermemesine rağmen, kahkahaların vücut üzerinde yararlı olabilecek belirli fizyolojik etkileri olduğunu göstermiştir. Araştırmacılar, sosyal desteğin, olumlu tutumların ve mizah duygusunun hepsinin yararlı olduğunu ve kahkahalarla ilişkili sağlık yararlarında rol oynadığını düşünüyor.
WebMD, bazıları egzersizin avantajlı etkilerine benzeyen, kahkahalarla ilgili bazı fizyolojik faydaları listeler. Bir kişi gülerken, çok sayıda kasları gerer, nefesi hızlanır ve dokularına daha fazla oksijen gider. Kan basıncı, nabzı ve solunum hızı da artar. Kahkahalar, her 10 ila 15 dakikada bir, kaloriyi 50 kalori yakar.
Maryland Üniversitesi’nde psikoloji ve sinirbilim profesörü Robert R. Provine’in yaptığı bir araştırma, bir drama izleyenlerin kan damarlarının gergin olduğunu ve kan akışını kısıtladığını, bir komedi izleyenlerin kan hücrelerinin işlediğini göstermiştir. WebMD tarafından bildirildiği gibi sağlıklı bir şekilde. Komedi izlemek ve gülmek aynı zamanda rahatlamaya ve uyumaya yardımcı olabilir ve hasta insanların kendilerini daha iyi hissetmelerine yardımcı olabilir.
