Neden iç kısımlarım titriyormuş gibi hissediyor?

Amerikan Psikiyatri Birliği'ne göre kaygı titremeye veya titremeye neden olabilir. Bu özellikle ezici fiziksel ve duygusal stres ile karakterize panik bozukluğu söz konusu olduğunda geçerlidir.

Gergin ve güçsüz hissetmek; hızlı nefes alma ve kalp atışı; terlemek; titreme; Mayo Clinic, zayıf ya da yorgun hissetmenin endişe belirtileri olduğunu açıklıyor. Yaklaşmakta olan bir kıyamet ya da panik hissi ve mevcut endişe üzerinde aydınlanma hissi, genel kaygı ile ilişkili ek belirtilerdir.

Anksiyete bozukluklarının tedavisi ilaç ve psikoterapiyi içerir, Amerikan Psikiyatri Birliği'ne not verir. Birçok doktor her iki yaklaşımı kullanır. İlaç tedavisi fiziksel belirtilerin giderilmesine yardımcı olabilir, tedavi ise kaygıya yol açan temel konular üzerinde çalışmaktadır. Benzodiazepinlerin kısa süreli kullanımı ve uzun süreli antidepresan kullanımı, kaygıyı hafifletebilir, böylece psikoterapi etkili olur. Yine de, durumun iyileşmesi altı ila 12 hafta sürebilir.

Mayo Clinic'e göre kaygı için risk faktörleri arasında kadın olmak, travma yaşamak, büyük stresle yaşamak, kaygı bozukluğu olan diğer aile üyelerinin olması ve artan uyuşturucu ya da alkol kullanımı gibi kaçınan başa çıkma teknikleri kullanılması yer alıyor. Anksiyete komplikasyonları arasında depresyon, uyku problemleri, baş ağrıları, madde bağımlılığı, gastrointestinal rahatsızlık, intihar ve düşük yaşam kalitesi vardır.