Kutsal Kalp diyeti, her gün için gerekli olan özel bir çorbayı yemek etrafında dönen yedi günlük bir diyet planıdır. Bu, domates, kereviz, yeşil soğan içeren düşük kalorili bir çorba ve yeşil fasulye. Her gün, Sacred Heart çorbası dışındaki diğer yiyecekleri kısıtlarken, her türlü meyvenin, ancak muzun tüketilmesini gerektiren ilk gün gibi farklı türde yiyecekler arar.
Sacred Heart diyetinin sınırlayıcı doğası, diyet yapanların kısa sürede kilo vermelerine yardımcı olmak içindir. Bu diyet, işe yarasa bile risklidir ve hastaneler tarafından diyetin iddia edildiği gibi adlandırılması önerilmemektedir. Diyet bazı yiyecek türlerini kısıtladığından, aynı zamanda vitamin ve mineral alımını da sınırlar ve eğer diyet zaten zayıf bir diyet uygulayan biri tarafından tekrarlanırsa veya uygulanırsa eksikliklere neden olur.
Diyet tamamen ağızdan ve İnternetten yayılır ve tıbbi araştırmalarda veya doktorların tavsiyelerinde bir temeli yoktur. Aslında, Kutsal Kalp diyeti, hamile kadınlar veya bir hastalığın zayıflaması gibi bazı kişiler için risklidir ve genellikle hiçbir durumda tavsiye edilmez.
