KFC'den alınan tipik bir kova yemindeki kaloriler, tavuk kısmına göre değişir. Örneğin, bir kova KFC tavuk göğsü 320 kalori, 13 gram karbonhidrat ve 14 gram yağ içerir.
Benzer şekilde, bir baget, bir uyluk ve bir kanat içeren bir kova sırasıyla 120, 290 ve 140 kalori içerir. Çıtır çıtır tavuk göğsü ve ızgara tavuk göğsü bir kova sırasıyla 490 ve 220 kalori içerir.
Yemeğin tam kalorisini bilmek için, çeşitli daldırma soslarındaki kalorileri de hesaba katmalısınız. Kremalı manda sosu 70 kalori içerirken, mangal ve kremalı ahır sırasıyla 40 ve 100 kalori içerir. Sağlıklı seçenekler için sandviç, yeşil fasulye ve buğulanmış mısır tercih edilebilir.
