İnsanların Neden Güneş Koruyucu Kullanmaları Gerekiyor?

İnsanların Neden Güneş Koruyucu Kullanmaları Gerekiyor?

Cildi güneşin güçlü ışınlarından korumak için insanların güneş koruyucu kullanmaları gerekir. Bir kişinin cildini etkileyebilecek iki tür ultraviyole ışın UVB ve UVA'dır. Her ikisi de, yaşlanma ve kırışıklık gibi farklı cilt sorunlarına neden olsa da, bu ışınlar kişinin cilt kanseri riskini de artırabilir.

Amerikan Dermatoloji Akademisi'ne göre 6 aylık veya daha büyük olan herkes güneş kremi veya güneş kremi ister ve bundan daha genç olanların güneşten uzak tutulması gerekir. Kullanılan güneş koruyucu türü geniş spektrumlu bir çeşitlilikte olmalı, 30'dan daha yüksek bir SPF'ye sahip olmalı ve suya karşı geçirimsiz olmalıdır. Geniş spektrumlu bir SPF, cildi her iki ultraviyole ışınlarına karşı koruyabilir.

Birinin dışarıda ve güneşe maruz kalması durumunda güneş koruyucu kullanması yararlıdır. Güneş koruyucu uygulaması, dışarı çıkmadan yaklaşık 30 dakika önce yapılmalıdır. Derinin SPF'nin güneşten tam olarak etkilenmesini sağlamak için güneş koruyucudan en az 1 ons sürmesi gerekir. Bununla birlikte, biri sahilde olmak gibi uzun süre güneş altında kalıyorsa, daha sık güneş koruyucu uygulaması gerekir.

Güneşin ultraviyole ışınları cilt kanseri için büyük bir risk olmasına rağmen, Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre, bronzlaşma yataklarının veya diğer yapay kaynakların kullanımından kaynaklanan ultraviyole ışığına maruz kalmak da risk faktörü olabilir.