WebMD'ye göre, soluk diş etleri kansızlığa neden olabilir. Vücut, yeterli kırmızı kan hücresi veya yeterli hemoglobinden yoksun olduğundan, cildin soluklaşmasına neden olarak yeterli oksijen alamaz. Artmış solukluk diş etlerinde, tırnak yataklarında ve iç kapaklarda özellikle belirgindir.
MediResource, aneminin en belirgin ve yaygın semptomunun halsizlik olduğunu belirtir. Daha ciddi vakalarda, kalp atışı belirgin şekilde artar. Diğer belirtiler arasında sinirlilik, düşük tansiyon, kırılgan tırnaklar, olağandışı yiyecek istekleri ve sürekli baş ağrıları bulunur.
Demir eksikliği anemisi kolayca tedavi edilirken, MediResource teşhis edilmeden bırakılmasının bebekler arasında büyüme ve gelişmeyi engelleyebileceği ve yetişkinlerde yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebileceği konusunda uyarır. Tedavi, demir eksikliğinin diyet ve takviye kombinasyonu ile düzeltilmesinden oluşur. Yan etkileri siyah dışkı; nadiren insanlar da karın rahatsızlığından muzdariptir.
Demir eksikliği anemisini önlemek için MediResource, besleyici bir diyet yemeyi önerir. Karaciğer, balık, kümes hayvanları ve yumurtaların hepsi mükemmel demir kaynaklarıdır ve bazen vücudun besinleri emmesine yardımcı olmak için narenciye suyu ile takviye edilmelidir. Menstruasyon yapan veya emziren kadınlarda olduğu gibi, sebzeliğin uygun bakım alınmadığı takdirde demir eksikliklerinden muzdarip olma olasılığı daha yüksektir. Bununla birlikte, anemi herhangi bir yaşta herhangi bir cinsiyeti etkileyebilir. Yaşam tarzı seçimleri de önemli bir faktördür; alkolikler ve ciddi sporcular hem diğerlerinden daha fazla risk altındadır.
